オンラインヨガの『AimaniYOGA』でリフレッシュ実際に体験した感想と口コミ

AimaniYOGAアイキャッチ画像

2020年10月にサイトを本オープンしたばかりのAimaniYOGA(合間にヨガ)を体験しました。その感想と口コミをご紹介します。

こなつ
こなつ

老若男女どなたでも気軽にレッスンが受けられるよう、経験豊かなインストラクターが「親切・丁寧」に指導します。

50代の私たち世代にも、嬉しい言葉です。

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目次

AimaniYOGAのオンラインヨガを50代の私が実際に体験してみた感想とは?

AimaniYOGAのオンラインヨガを実際に体験してみたリアルな感想とは?

  • インストラクターの声が聞き取りやすかった
  • カメラをオンにすればポーズチェックをしてもらうことができた
  • レッスン内容が盛りだくさんに詰め込まれていて充実していた
  • 50代の私でも十分についていくことができた
こなつ
こなつ

家族や友達との参加もOK!

次回は友達と参加してみたいな。

オンラインレッスンの流れと内容とは?

今回受けるレッスンとは?(レッスンはZOOMを使用)

2021年2月16日 9:00~9:35 『体温と運気を上げるヨガ 』Nagi先生

「体温と運気を上げるヨガ」とは?

\新レッスン/
ため込んだ古い空気と新しい空気を入れ替えるように いくつかの呼吸法と浄化法を行います。 深い呼吸が出来るだけでも身体の奥が温まります。 自身のエネルギーが上がり体温が上がると 自然と運気も上がってきます!
Level:★★☆  引用:AimaniYOGAサイト

アカウント登録をして、今回は、初回無料レッスンの予約を入れました。
*初回無料レッスンは、2日前までに予約します。

予約完了後、メールに届いたURLから「ZOOM」にアクセスしてレッスンに参加します。

こなつ
こなつ

詳しい登録方法は、後ほどご説明しますね。

レッスンスタート

開始5分前からZOOMで参加します。

Nagi先生スタンバイ完了していました。
私の他に3名の方が参加。
AimaniYOGA nagi先生レッスン開始前

Nagi先生レッスン開始前

レッスン前の少しの時間でもできるほぐし方を、教えていただきました。

nagi先生
Nagi先生

手をすり合わせて温めましょう。

手をグーパーグーパー、顔も手に合わせてグーパーします。

鼻に向かってクシャっとして、パッと解放させます。

これは、少しの時間でもほぐれて温かくなりました。

この流れで、レッスンに入りました。

《レッスン内容》

  • 仰向けで手を上げて深呼吸
  • 膝を立てて左右に倒す
  • 安楽座で火の呼吸法(カパラバティ)
  • キャットストレッチ
  • 立ち膝で片方の足を横に伸ばし、上半身をそちらに倒す
  • ダウンドッグから足曲げ→チャイルドポーズ
  • ダウンドッグからかかとを引き上げる→チャイルドポーズ
  • 立ってから椅子に座るようなポーズ→ツイストチェアポーズ
  • 前屈からクラック→コブラのポーズ
  • 女神のポーズ
  • ハーフブリッジ→ゴキブリポーズ
  • シャバーサナ

この他にもいくつかあって、レッスン内容が盛りだくさんです。

レッスン時間は35分ですが、60分位の内容を盛り込んでる感じです。

Nagi先生も少し忙しそうでした笑。

こなつ
こなつ

今回が初めてのヨガだったら、カパラバティとかコブラのポーズとか難しくて、できないものもあるかも?

なので初回無料体験があるのは嬉しいですね!

ひとつのポーズに対して、もう少しだけ詳しい説明と時間があってもいいかなって思いました。

Nagi先生の教え方は、とても優しくて丁寧でした。

レッスン終了
AimaniYOGA nagi先生レッスン開始前

Nagi先生レッスン終了

nagi先生
Nagi先生

お疲れさまでした~。

みなさんどうでしたか?温まりましたか?

こなつ
こなつ

はーい!

温まりました。

よくレッスンを受けている生徒さんと、世間話されててアットホームな感じがしました。

Nagi先生は、声も聞き取りやすく、優しく話かけてくれる感じで良かったです。

挨拶をして、退室ボタン押してレッスン終了です。

レッスンプログラムとスケジュールとは?

レッスンプログラムとスケジュールは、大きく朝・昼・夜で分かれています。

代表的なものをいくつかご紹介します。

レッスンプログラム

朝ヨガ

  • のびのびおはようヨガ:レベル★☆☆
    太陽礼拝を中心にのびのび体を動かし胸を開いていきます。
  • ハタフローヨガ:レベル★★☆
    立ちポーズがメインのクラス全身を心地よく伸ばします。
  • ヨガベーシック:レベル★★☆
    ヨガの基本である呼吸法・瞑想を丁寧に学べるクラスです。

昼ヨガ

  • やさしいいすヨガ:レベル★☆☆
    昼食後の体にやさしい椅子に座ったままできるヨガです。
  • 肩こり解消下半身スッキリヨガ:レベル★☆☆
    座った姿勢で前半は上半身、後半は下半身をメインに行います。
  • 体引き締め代謝アップヨガ:レベル★★☆
    体幹を鍛えるポーズを多く取り入れることで代謝が上がります。

夜ヨガ

  • おやすみ前のリラックスヨガ:レベル★☆☆
    ゆったりとした呼吸と共に心身の緊張をゆるめ深い睡眠へと導いてくれます。
  • むくみスッキリヨガ:レベル★☆☆
    やさしくマッサージをしてむくみを解消していきます。
  • あじわいヨガ:レベル★★☆
    呼吸が体の中をめぐっていく感覚や凝り固まっていることろが伸びていく感覚をあじわっていきます。

レッスンスケジュール表

aimaniレッスンスケジュール表の画像

aimaniレッスンスケジュール表

引用:AimaniYOGA

こなつ
こなつ

レッスン数が少なめなのが残念ですね。

【朗報】2021年3月からインストラクターも増えて、月10本以上のレッスン枠が増えるようです!

AimaniYOGAのSNS上での口コミを調べてみて私が感じたこと

AimaniYOGA(合間にヨガ)SNS上ではどんな口コミがされているのか、いろいろ調べてみました。

私が感じたことと合わせてご紹介します。

AimaniYOGAの悪い口コミ内容とは?

サービス開始からまだ日が浅いせいか、悪い口コミが見当たりませんでした。

唯一見つかったのが、下にある良い口コミと一緒に書かれている「レッスン数が少なめ」というところでしょうか。

こなつ
こなつ

レッスン数が少ないのは、私も感じました。

今後増えていくようなので期待しましょう!

AimaniYOGAの良い口コミ内容とは?

こなつ
こなつ

確かに、Nagi先生も美人さんでした。

声とか話し方も癒し系です。

私もチケット制いいと思います!

引用:AimaniYOGA公式サイトお客様の声

AimaniYOGAお客様の声1

こなつ
こなつ

小さなお子さんがいらっしゃる方は、出かけなくていいオンラインヨガは気軽でいいと思います。

AimaniYOGAお客様の声2

こなつ
こなつ

私と同年代の50代の方ですね。

ヨガは血行が良くなりますし、肩凝りも楽になりますよね。

【図解】簡単にできるAimaniYOGAの登録方法とレッスン参加方法

AimaniYOGAの登録方法を図解で説明していきますね。

AimaniYOGAではcoubicの予約システムを利用しています。

予約システムクービックを利用の画像

①まず最初にcoubicにアカウント登録します。

氏名、メールアドレス、パスワードを入力して登録する

AimaniYOGA coubic 登録画面

coubic 登録画面

②登録したメールアドレスに確認メールが届く

coubicメールアドレス確認画面

coubicメールアドレス確認画面

③メールアドレス確認完了

coubicメールアドレス確認完了画面

coubicメールアドレス確認完了画面

レッスン参加方法

①レッスン参加するには、レッスンスケジュール表から参加したいレッスンを選んで予約する

AmaniYOGA予約画面

AmaniYOGA予約画面

②お客様情報を入力

*電話番号と性別が必須項目になっています

AimaniYOGA お客様情報の画像

AimaniYOGA お客様情報

③お支払い情報にチェックを入れる

*初回無料体験の場合は、現地払い0円のところにチェックを入れる

AimaniYOGAお支払い情報の画像

AimaniYOGAお支払い情報

④内容確認をして予約完了

AimaniYOGA 予約完了画面

AimaniYOGA 予約完了画面

⑤レッスン当日はメールに送られてきた「ZOOM」の参加用URLから参加

AimaniYOGA ZOOM参加URL

AimaniYOGA ZOOM参加URL

AimaniYOGAの料金プラン

AimaniYOGAの料金プランは全部で3つ。

  • 1回券(都度払い)880円(税込)
  • 3回券 2,310円(税込)
  • 月定額受け放題、月謝制3,960円(税込)
AimaniYOGAの料金プランの画像

AimaniYOGAの料金プラン

引用:AimaniYOGA公式サイト

こなつ
こなつ

1回券(都度払い)は他にない料金プランで新鮮!

月や年縛りもないっていう気楽さがいいですね。

過去実際に体験した他のオンラインヨガとの比較まとめ

4つのオンラインヨガの料金やプログラムそして、メリット・デメリットを比較表にしてまとめました。

料金、プログラム、レッスン時間の比較表

月額料金(税込格) プログラム ライブレッスン ビデオレッスン レッスン時間
AimaniYOGA(合間にヨガ)
  • 880円/1回券
  • 2,310円/3回券
  • 3,960円/月受け放題
  • ヨガ
  • ストレッチ
  • 最大3/日
  • 35分
  • (60分レッスンもあり)
0本
  • 8:00
  • 13:00
  • 21:00
  • (これ以外の時間はなし)
Olulu(オルル)
  • 3,300円/月(12ヶ月利用)
  • 3,850円/月(6か月利用)
  •  5,500円/月(1ヶ月利用)
  • 全て受け放題
  • マインドフルネス
  • ヨガ
  • 最大8/日
  • 40分
0本 8:00~22:40

(昼、夕方なし)

クラムる
  • 3,080円/月受け放題
  • ヨガ
  • ピラティス
  • 最大21/日
  • 15分
300本以上 7:00~21:00
SOELU(ソエル)
  • 1,078円/月2回
  • 4,378円/月5回
  • 7,678円/1日2回
  • (全て12ヶ月利用の金額)
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ストレッチ
  • ダンス
  • 200以上/日
  • 30分~60分
100本以上 5:30~23:45

メリット・デメリットの比較表

こなつ
こなつ

あくまで私が体験して感じたメリット・デメリットです。

メリット デメリット
AimaniYOGA(合間にヨガ)
  • その場にいる家族や友達と一緒に参加できる
  • 1回(都度払い)があるところ
  • 教え方がとても丁寧
  • レッスン数が少ない
Olulu(オルル)
  • マインドフルネスのヨガならOlulu一択
  • 予約なし、途中参加、途中退室自由の気楽さがいい
  • レッスン終了後10分間のフリータイムがあり質問できる
  • レッスン数が少なめ
  • レッスンがない時間帯がある
クラムる
  • ヨガよりピラティスよりで、体幹を鍛えるにはいい
  • 短時間で集中できるのはいい
  • プログラムが2種類しかないのが少し寂しい
SOELU(ソエル)
  • ポーズチェックがある
  • 圧倒的なレッスン数、時間も早朝から夜遅くまである
  • 経験豊富な素敵なインストラクターが多い
  • レッスン数が多いけど、料金プランの回数が比例していない
  • レッスン料が少し高め

体験済み4つのオンラインヨガのランキングとまとめ

SOELU(ソエル)クラムるOlulu(オルル)そして今回のAimaniYOGAの4つのオンラインヨガを体験してみた私としてはSOELU(ソエル)が一番良かったと思います。

順位をつけると以下のようなランキングになります。

こなつ
こなつ

私の一押しはSOELU(ソエル)です。

SOELU(ソエル)
ソエルのイメージ画像

日本国内最大級のオンラインヨガサービス。顧客満足度No.1、利用率No.1、認知率・続けやすさ・コスパ・レッスン時間もNo.1。ライブレッスンがたくさんあり、ポーズチェックをしてもらえる。経験豊富な素敵なインストラクターが多い。

Olulu(オルル)
オルルのイメージ画像

マインドフルネスのヨガが多いのが特徴です。瞑想などで体だけでなく心も整えることができる。ライブレッスンが定額制・受け放題です。レッスンの予約が不要で、レッスンの途中参加・途中退室が自由なので、気軽に参加することができる。レッスン終了後10分間のフリータイムがあり、いろいろ質問することができます。

AimaniYOGA(合間にヨガ)
合間にヨガのイメージ画像

オンラインヨガでは珍しく、その場にいる家族や友達と一緒に参加することができる。そして他社にはないサービスで1回券(都度払い)の料金システムがある。できる時に1回だけ気軽に参加することが可能。インストラクターの教え方はとても丁寧です。

クラムる
クラムるのイメージ画像

15分間の集中レッスンで、ピラティスの要素が強く体幹が鍛えられるイメージです。短時間ということもあり、二人体制でレッスンが進んでいきます。後ろでポーズの動画が流れ、その前でインストラクターがポーズの解説をします。その時にちゃんとこちらの動きも見ていてくれ、声掛けをしてくれます。

最初はわざわざオンラインでヨガ?なんて思いましたが実際受けてみると、無料動画とは違うメリットがたくさんありました。

無料動画との違うメリット

  • 予約したり、スケジュールをチェックしたりしないといけないので、自分のスケジュールにレッスンを組み込まないといけない。
  • 有料ということで、取り組み方が違ってきます。
    料金を支払ってる分ちゃんとレッスンを受けよう、元は取りたいとか思います。
  • リアルタイムでレッスンを受けることで、ライブ感がありますし、インストラクターと繋がっている感じはとてもいいです。
  • 結果、継続することができる。

今なら4つとも無料体験や低価格でオンラインヨガを体験することができます。

ぜひこの機会に体験してみてくださいね。

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この記事を書いた人

アラカンでもおひとりさまでもズボラでも、いつまでも若々しく元気で小綺麗でいたい。でも、ズボラなのでめんどくさいことは大嫌い。手間をかけずに簡単に美容スキルアップしたいし、楽しく体も動かしたい。
生活もできる限りシンプルで身軽でありたい。そして、いつでも笑っていたい!

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